电脑睡眠和休眠哪个好?很多用户对计算机的休眠和睡眠状态分不太清楚，导致有时候计算机只需要动一下鼠标的事，却按下了电源键，直接导致啥都没保存下来，那电脑休眠和睡眠有啥区别?请看下面的电脑休眠和睡眠的区别介绍。

电脑睡眠和休眠哪个好？

1、不需要关闭正在进行的工作，电脑唤醒后，所有打开的程序、窗口马上恢复至休眠或睡眠之前的状态，方便用户继续完成中断的工作。

2、唤醒的速度比开机快都多。正常开机约40-50秒，而休眠仅需30秒左右即可返回工作状态，睡眠只需5秒左右即可返回工作状态。

让电脑进入休眠/睡眠状态(笔者将休眠按钮移除了，所以下图看不到休眠)

电脑休眠和睡眠的区别介绍：

1、系统在休眠时将内存中的所有数据写入硬盘，然后关闭主机内所有设备的供电。唤醒时，将硬盘中记录的状态数据重新写入内存，即可恢复原工作状态，因此，处于休眠状态后，即使关闭电源也不会造成任何影响。

2、系统睡眠时CPU处于低能耗状态，通过保留内存的供电来保存内存中的数据，同时切断硬盘、显卡、网卡等设备的供电，以降低电能消耗。由于CPU和内存在睡眠时仍处于供电状态，一旦关闭主机电源或去除笔记本电脑的电池，睡眠状态立刻中断，所有未存储的数据将会丢失。

电脑休眠/睡眠怎么唤醒？

1、进入休眠状态后，假如要重新使用主机，需要按下电源按钮启动电脑。

2、处于睡眠状态时，想恢复原来的工作状态，只需按下键盘上的任意按键或移动鼠标，即可唤醒系统。

上文讲述了电脑休眠和睡眠的区别和好处，用户要注意一下休眠状态，该状态在很多时候即便按下电源键也不能启动计算机，这时候只能选择强制关机，所以笔者强烈建议用户关闭休眠功能，这对工作者来说，非常不友好。