在6月的Apple WWDC 2020活动上宣布之后，watchOS 7终于面市了，至少它的公开测试版仍然可用。

在此之前，开发人员Beta已经发布了一段时间，但是公开Beta更容易获得，并且实际上是为一般用户设计的，值得庆幸的是，您不需要支付Apple Developer Program的费用，但是您需要首先在配对的iPhone上获得iOS 14 beta。

正如Apple在WWDC 2020上指出的那样，只有Apple Watch 3或更高版本才能升级到watchOS 7(包括beta)，旧的Apple可穿戴设备的所有者。

但是，除非您同时也在运行iOS 14开发人员或公开Beta，否则您将无法下载watchOS 7 Beta。如果您尚未这样做，请按照以下步骤在iPhone上获取iOS 14 Beta。

我们已经提供了有关如何在Apple Watch上获取watchOS 7公共Beta的完整指南，但这是简短版本：您需要注册Apple Beta Software Program并单击“ Sign Up”，然后前往Beta程序指南，然后单击watchOS 7选项卡。向下滚动至“入门”段落，单击链接以注册Apple Watch。

进入该页面后，向下滚动以单击“下载配置文件”以在iPhone上获取配置文件，然后，除非在“设置”>“软件更新”中关闭了“自动更新”，否则Apple Watch将自动下载公共Beta版。如果是这种情况，请在iOS Apple Watch应用程序中手动检查更新，点击“我的手表”标签，然后转到“常规”>“软件更新”。

下载并安装后，您将可以尝试watchOS 7中提供的一些新功能，这些功能看起来像是很大的界面，睡眠和健身功能。

虽然并非所有watchOS 7功能都一定会使其成为第一个公开Beta版，但我们希望更多的功能会在后续Beta版本中使用。重大的新功能包括睡眠跟踪-一种长期使用的功能，以前需要第三方应用程序。

并发症方面也有改进，因为您现在可以从一个应用程序中创建多个并发症，并且可以轻松地在消息，电子邮件中共享表盘，或者只需在线发布链接即可。

也可以跟踪四种新的锻炼，即舞蹈，功能力量训练，核心训练和冷却。

另外，watchOS 7具备自动洗手检测功能，Maps应用程序增加了骑行方向，Siri现在可以直接从Apple Watch处理语音翻译和听写，并且watchOS 7会在您超出时通知您，从而保护您的听力通过耳机收听的安全级别。

因此，这里有很多东西，您可以立即尝试。就是说，作为Beta版，该软件可能并不完全稳定，如果您要等待watchOS 7的最终体验，那么希望它不会有太多的时间，因为它可能会在9月左右发布。