评价

　　要跑app是一款手机上运动健身运用，可以精准记录每日运动時间、距离及其耗费的热量这些，还能将自身的运动情况共享出去和朋友一起PK。

　　官方网详细介绍

　　要跑是一款运动健身跑步运用，关键作用包含：

　　1，精准记录运动時间、距离;

　　2，运动历史时间记录;

　　3，适用三种运动目标：随意、距离目标、時间目标;

　　4，适用运动中的中止歇息;

　　5，运动后，客户可记录当今情绪及跑道状况，加上自身的评价;

　　6，运动记录水印照片记录;

　　7，运动結果可分享至关键社交网络;

　　另外，要跑也是众辉体育文化举办的24小时接力赛跑特定的比赛运用。

　　坚持不懈跑步对身体的益处

　　减肥瘦身塑型

　　跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步二十分钟以后人体脂肪就逐渐点燃，根据跑步，能够做到减肥瘦身的目地，它能使全身上下的全身肌肉有节奏的收拢和松驰，使肌肉纤维增加，蛋白质含量提高。壮实是健体的标示之一。

　　维持年青

　　坚持不懈跑步能提升基础代谢，延迟时间人体骨骼的退行性病变，防止老年骨与骨关节病的产生，进而使您防衰老。

　　提高心、肺功能检查

　　运动中，心跳的頻率和作用都进一步提高，心率、心率和血管壁的延展性也伴随着上升。有训炼的运动员较大 吸氧浓度相比平常人提升33—60%。

　　更新日志v2.5.0

　　1，新增和微信账号登陆功能;

　　2，新增跑团公告和大事记;

　　3，支持前置摄像头功能;

　　4，修改bug;